穴位按摩調經絡有助改善眩暈症狀

 

作者: 【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月7日 上午12:24

有眩暈問題民眾可進行穴位按摩來緩解症狀。中醫師鄭阿乾表示,中醫認為透過經絡調理可望改善症狀,但各種類型患者適按穴位有所不同。

鄭醫師指出,外感風邪型患者因為邪氣上侵腦幹導致氣血不順、經絡不通,進而導致誘發眩暈、頭痛等症狀,而大椎、啞門、風府等穴位為頸椎通達大腦的主要穴位,而風池、肩井兩穴能去風邪、改善膽經阻塞情形、促進人體氣血循環。

肝陽上亢型患者因為肝經濁氣沒辦法靠膽汁順利排出,會通過三焦經上炎到頭部而誘發眩暈、頭痛,患者往往以頭脹痛為主要症狀,通常多在頭心或兩側,常伴有眩暈、口苦、眼花、心裡煩、急燥、容易發脾氣、眼睛紅赤等症狀,像這種情況可按摩百會、天衝、率谷、角孫、太沖等穴位。

按摩百會穴能升陽益氣、安神醒腦;按摩天衝、率谷兩穴可平衡左右腦,同時調和副交感神經;按摩角孫穴可望調和內分泌、改善不好的心情;按壓太沖穴可以改善腦壓、緩解緊張的情緒,甚至於幫助睡眠。

痰濁上擾型患者常有前額頭痛、眩暈等症狀,可以按摩神庭、上星兩穴,可望起到提神醒腦的好處;按壓太陽、頭維兩穴,可以維繫精神之所在,按壓合谷、足三里兩穴能升清氣、降濁氣,聯絡迷走神經;按摩風池、迎香兩穴能幫助袪邪、化瘀除痰。

氣血虧虛型患者往往為內傷、外傷、手術後、生產後過度勞累誘發眩暈、頭痛,這是因為氣血兩虛,這時可按摩百會、後頂兩穴來調養氣血;按摩內關、神門兩穴能安定精神、幫助睡眠;按摩三陰交、陰陵泉兩穴可望調理血氣。

 

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