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連日來的雨總是
下得讓人心情覺得煩悶
整天濕轆轆的感覺
尤其又吹著南風
地都是濕的，
空間的濕可以靠除濕機運作
而身體的濕呢？
常有人覺得全身提不起勁，
頭整天昏昏沉沉的，
身體異常沉重的感覺，
有的人覺得自己明明睡很多，但是卻總是睡不飽，
甚至愈睡愈累
皮膚莫名的濕疹出現
與「脾」這個臟腑最有關係，脾主運化，
一旦脾的運化水液功能失常，在皮膚上就可能有濕疹產生。
如何排濕呢？
多喝溫開水，少吃冰冷食物
多運動加強排汗代謝
精油可使用薑黃、生薑、迷迭香、黑胡椒、杜松漿果、廣藿香都是祛濕行氣不錯的選擇
工作室3/30~4/4休息
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